Ar trebui să ne panicăm de la Corona?

Iată că a trecut și a doua zi de WFH, treaba merge în continuare la fel, doar că de acasă. Deja ne-am obișnuit să scriem pe chat în primul rând și treaba asta a mers super până acum, a fost o săptămână foarte bună din punct de vedere al productivității.

În mod normal dacă aș fi stat acasă aș fi simțit că pierd din ce se mai discută pe la birou, dar iată că fiind toți de acasă, nu prea mai are cum să se întâmple asta, dacă e ceva ce arde, probabil s-a discutat deja pe chat și poate fi citit și mai încolo.

Ce începe să fie diferit azi este că începe să se simtă izolarea. Nu prea vorbești așa mult de-a lungul zilei și ai șansa să stai mai mult cu tine, cu gândurile tale. Nu mai ești așa ușor distras de ce se întâmplă în jur. Așa că rămâi în primul rând cu tine.

Dezavantajul este bineînțeles că dacă ești panicat, probabil te panichezi și mai tare... e important să te cunoști bine pe tine și cum reacționezi în diverse situații de stres.

Frica în primul rând te face să gândești irațional, și să îți consumi energia pe modul supraviețuire pregătindu-te pentru o eventuală confruntare cu ceva ce ar putea amenința viața ta. Nu e cazul cu Corona.

Să ne amintim că statul acasă e doar o măsură preventivă pentru a nu răspândi aiurea virusul. Virus pe care dacă îl iei, tușești un pic, ai ceva febră și te vindeci, singur, acasă în câteva zile.

Cei care ar putea muri de la Corona, sunt deja slăbiți de alte condiții medicale. Panica și frica nu ajută nici ele, ba chiar alarmează organismul celor afectați și mai tare să își consume energia de rezervă și așa poți ajunge să mori foarte ușor. Când nu mai ai energie, e foarte inteligent să ți-o gestionezi pe cea rămasă foarte eficient. Ultimul lucru pe care vrei să îl faci e să risipești fărâma de energie pe frici și temeri. Orice grăunte trebuie folosit pentru a face încă un pas și tot așa până când situația primejdioasă se duce.